ЗУМБА-СТЕП В ГОМЕЛЕ

Zumba-step - эффективная танцевальная фитнес-тренировка с использованием степ-платформы.

Отличие Zumba Step от степ аэробики: зумба веселее будет, движения у программы более разнообразные и танцевальные
 
Плюсы от занятий Зумба-стэп:

• Тратиться много калорий, около 450-500;

• Укрепляет мышцы ягодиц, ног;

• Укрепляет сердце;

• Улучшает координацию движений;

• Под веселое и зажигательное латино время проходит незаметно.

Если ваша цель - не только получить удовольствие от танца, но и эффективно подсушить тело, то Zumba-step это то, что вам нужно!
 
Уникальный комплекс танцевальных движений, исполняемый на степ-платформе, поможет в кратчайшие сроки сжечь лишние ккалории, подтянуть ягодичные мышцы. При этом вы не будете задыхаться от нагрузок, ведь танцевальные движения поднимают настроение. Кто сказал, что похудение не может быть веселым?