top of page
Активная тренировка на всё тело, с проработкой мышц пресса, бёдер, спины и рук
Занятия помогают выровнять позвоночник и осанку, повысить гибкость, улучшить подвижность суставов
Регулярные занятия йогой улучшают сердечно-сосудистую систему, нормализуют давление, укрепляют кости и позвоночник, повышают иммунитет
Занятия направлены на растяжку мышц и развитие гибкости всего тела. Занятия снимают напряжение в мышцах, выпрямляют осанку, улучшают подвижность и гибкость связок, мышц и суставов
На занятиях вы получите мощный заряд энергии и позитива. Легкие танцевальные связки подходят для любого возраста и уровня подготовки
Энергичная тренировка со степ-платформой, направленная на активное снижение веса
bottom of page